Osteopath & Heilpraktiker

Ihr Osteopath in Dachau - Jan Erfmann

Wer ich bin

Ich bin Jan, Osteopath, Heilpraktiker und Trainer mit mehr als zwei Jahrzehnten Erfahrung in Therapie und Training. Mit 12 Jahren habe ich im Verein angefangen, Trainingseinheiten zu leiten. Nach der Schulzeit habe ich mich für eine Offizierslaufbahn bei der Bundeswehr entschieden und über Jahre hinweg Soldaten und vor allem medizinisches Fachpersonal, also Ärzte und Sanitäter, sportlich wie militärisch ausgebildet. Für meine Arbeit in dieser Zeit wurde ich mit dem Bestpreis des Sanitätsdienstes ausgezeichnet, einer Auszeichnung des Inspekteurs des Sanitätsdienstes, dem höchsten Sanitätsoffizier der Bundeswehr.

Seit 2014 betreibe ich die Therapie- und Trainingseinrichtung EVERI Health & Studio in Dachau mit einem 15-köpfigen Team und einer eigenen Praxis für Osteopathie.

Meine Qualifikationen

Mein vierjähriges Vollzeit-Studium der Osteopathie umfasst über 3.000 Ausbildungsstunden und erfüllt die Voraussetzungen aller Krankenkassen (1.350 Stunden). Seit 2015 bin ich Mitglied im Verband der Osteopathen e.V. (VOD e.V.).

Als Heilpraktiker arbeite ich auf Grundlage einer staatlichen Prüfung mit medizinischem Schwerpunkt: Anatomie, Pathologie, Diagnostik und Notfallmedizin. Sie ist die rechtliche Grundlage dafür, dass ich als Osteopath eigenverantwortlich untersuchen und behandeln darf.

Wen ich behandle

In meine Praxis kommen Menschen jeden Alters. Säuglinge mit Schädelasymmetrie oder Drei-Monats-Koliken, Kinder, Erwachsene mit Rücken-, Nacken- oder Migränebeschwerden und ältere Patienten mit Knie- oder Hüftschmerzen. Sportler genauso wie Menschen, die nach Jahren am Schreibtisch wieder schmerzfrei sitzen wollen. Was sie eint: Sie wollen verstehen, was in ihrem Körper passiert, und nicht nur kurzfristig behandelt werden.

Was mich antreibt

Hinter meiner Arbeit steht eine Grundfrage: Warum? Warum funktioniert der Körper, wie er funktioniert? Warum entstehen Schmerzen? Und welche Strukturen muss ich stärken, welche lösen, damit Patienten nicht nur kurzfristig schmerzfrei, sondern dauerhaft gesund werden?

Ich bin überzeugt, dass nachhaltige Gesundheit durch das Verstehen und Stärken des gesamten Bewegungsapparats entsteht, nicht durch das Behandeln einzelner Symptome. Therapie und Training sind für mich keine getrennten Wege. Wer langfristig schmerzfrei bleiben will, braucht beides.

Was mich persönlich prägt

Sport ist ein zentraler Teil meines Lebens. Egal ob CrossFit, Rennradfahren oder Triathlon, Bewegung ist für mich der Schlüssel, um den Kopf freizubekommen und Energie zu tanken.

Nach einem Unfall und den daraus folgenden zwei Knie-Operationen habe ich lernen müssen, mit Rückschlägen umzugehen. Nach Monaten auf Krücken reichte die Kraft irgendwann nicht mehr, und ich brauchte zeitweise einen Rollstuhl, um überhaupt noch unterwegs sein zu können. Diese Erfahrung hat mir geholfen, meine Patienten besser zu verstehen, besonders in schwierigen Phasen, in denen viele bereits aufgegeben haben.

Gemeinsam zu deinem Ziel

Mit der richtigen Diagnostik und einem gezielten Therapie- und Trainingsplan lässt sich bei vielen Beschwerden mehr erreichen, als Patienten zu Beginn erwarten. Mit einem osteopathischen Behandlungsplan und einem Ansatz, der den Körper als zusammenhängendes System betrachtet, unterstütze ich dich dabei, den Ursachen deiner Beschwerden auf den Grund zu gehen.

Wie meine Patienten meine Arbeit erleben, kannst du in den Google-Bewertungen meiner Praxis nachlesen.

Verband der Osteopathen Deutschland e.vTermin online vereinbaren

Was Patienten über mich sagen

“Ich bin unglaublich froh, Jan als Osteopathen gefunden zu haben! Schon nach wenigen Sitzungen hat er mehr über meinen Körper herausgefunden und mir verständlich erklärt als alle Ärzt:innen in den letzten 5 Jahren zusammen. Besonders beeindruckt hat mich, wie genau und geduldig er alles erklärt hat – so, dass man es auch wirklich versteht, selbst wenn man keinerlei medizinisches Vorwissen hat. Man merkt, dass er mit echter Leidenschaft bei der Saxhe ist und sich wirklich Zeit nimmt. Absolute Empfehlung!”

Julia – Google Bewertung

“Was der Orthopäde in zwei Jahren nicht geschafft hat, konnte Jan in zwei Sitzungen benennen, behandeln und beheben. Entspannte Atmosphäre am Wasser und moderne Praxis runden eine gelungene Ostheopathiesitzung voll und ganz ab. Eine klare Weiterempfehlung!”

Caroline – Google Bewertung

“Ich kann diese osteopathische Praxis sehr empfehlen. Jan ist äußerst kompetent und konnte meine Schmerzen erfolgreich behandeln. Insgesamt eine sehr positive Erfahrung!”

Chloé – Google Bewertung

“Jan und sein Team begleiten mich mittlerweile seit fast zehn Jahren gesundheitlich und sportlich. Therapie und Training gehen hier Hand in Hand und das EVERI Team hat mein Leben nachhaltig zum Positiven verändert.”

Heike W. – Google Bewertung

“Nach meinem Skiunfall hatte ich monatelang mit Rücken- und Muskelschmerzen zu kämpfen und war es leid mit Ibuprofen nach Hause geschickt zu werden. Herr Erfmann konnte mir schon nach dem ersten Besuch einen Großteil der Schmerzen nehmen. Sein Wissen hat mich unglaublich beeindruckt und ich kann Ihn als Osteopathen nur empfehlen.”

Hannes G. – Google Bewertung

“Jan wurde mir von einer Bekannten empfohlen, als ich schon seit 6 Monaten mit Hüftenschmerzen zu kämpfen hatte. Ein Orthopäde, Akupunktur Behandlungen und Physiotherapie konnten meinen Schmerz leider nicht mindern. Ich habe bei Jan sehr schnell einen Termin bekommen. Ich wurde sehr herzlich empfangen. Ich habe für ihn im Voraus schon einen Anamnesebogen ausgefüllt, so konnten wir uns schon bei der ersten Sitzung auf die Therapie konzentrieren. Er hat mich untersucht und mir gründlich und verständlich erklärt, woran mein Schmerz liegt. Er hat mir Übungen gezeigt, die ich täglich durchführen sollte, damit mein Schmerz gelindert wird. Mit seiner Hilfe konnte ich meine Hüftprobleme bereits nach einer Behandlung deutlich verbessern. Vielen Dank!”

Rozi – Google Bewertung

“Wir können Jan von Herzen empfehlen. Er nimmt sich viel Zeit und erklärt die Schritte. Ich war mit meiner Tochter dort, wegen ihrer Bauchkrämpfe. Er hat uns bestimmte Massagepunkte gezeigt und auch überprüft, ob ich sie richtig anwende. Besonders bei so einem kleinen Baby ist das besonders wichtig, damit man nichts schlimmer macht. Er war sehr einfühlsam, vorsichtig und empathisch unserer Tochter gegenüber. Sie hat sich sichtlich wohl gefühlt dort.”

Tina Google-Bewertung

“Ich kam letzte Woche mit akuten Rückenschmerzen zu Jan und bekam sofort einen Termin – schon das hat mich sehr positiv überrascht. Besonders beeindruckt hat mich dann seine ruhige, kompetente, herzliche Art und wie verständlich und anschaulich mir die Ursachen für meine Probleme erklärt wurden. Ich fühlte mich ernst genommen und sehr gut aufgehoben. Bereits nach der ersten Behandlung war ich so gut wie schmerzfrei! Heute war ich zum zweiten Termin da und habe individuelle Übungen gezeigt bekommen, die genau zu meinen “Baustellen” passen. Man merkt einfach, dass hier jemand mit viel Fachwissen und echter Leidenschaft arbeitet. Ich bin hundertprozentig begeistert und kann Jan uneingeschränkt weiterempfehlen.”

A. Schw. – Google Bewertung

“Wegen starken und regelmäßigen Kopfschmerzen meiner Tochter haben wir Jan aufgesucht. In 2 Terminen hat er diese auf wirklich sehr professionelle Weise in den Griff bekommen. Sein Fokus liegt dabei immer auf der Weitergabe von Wissen und Übungen um selbst etwas dagegen zu tun. Klare Empfehlung für alle die nachhaltige Ergebnisse haben möchten und nicht auf der Suche nach einer Massage sind.”

Sebastian – Google Bewertung

“Wir sind mit unserem kleinen Neugeborenen hergekommen, weil er mit seinem Körper immer in einem C nach links – also schief – lag und den Kopf nicht richtig auf eine Seite drehen konnte. Nach der ersten Behandlung haben wir schon sehr deutlich die Ergebnisse gesehen. Er lag schon gleich ganz gerade und den Kopf hat er auch von selber problemlos in beide Richtungen drehen können. Nach einem zweiten Kontrolltermin waren sämtliche verspannte Muskeln komplett gelöst. Außerdem haben wir auch sehr gute Tipps gegen die 3-Monats-Koliken bekommen, die ebenfalls sehr hilfreich gewesen sind; seitdem hat der Kleine weniger bis fast keine Krämpfe. Der behandelnde Osteopath Jan ist auch mega freundlich, professionell und kompetent. Jedem zu empfehlen und gerne wieder!”

Davor Tunjic – Google Bewertung